3 tác hại không ngờ khi cho trẻ vừa ăn vừa xem tivi

Nhiều gia đình có thói quen bật tivi cho trẻ xem hoạt hình hay quảng cáo khi ăn cơm để dụ trẻ ăn nhiều hơn. Tuy nhiên thói quen này lại không hề tốt cho sức khoẻ cũng như sự phát triển của trẻ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao nhé!

​

1. Không hấp thụ được chất dinh dưỡng trong thức ăn

Khi vừa ăn vừa xem tivi trẻ thường có xu hướng tập trung vào những đoạn phim hoạt hình, clip trên tivi mà không chú trọng đến việc ăn cơm. Việc ăn bây giờ chỉ là thụ động nhai và nuốt nên sẽ không cảm nhận được mùi vị của thức ăn cũng hấp thụ được các chất dinh dưỡng có trong đó.

Cứ như thế dần hình thành ở trẻ một thói quen ăn thụ động, khi ăn là cứ phải mở quảng cáo, lâu dài trẻ sẽ mất cảm giác thèm ăn, không biết ngon là gì và hoàn toàn không có lợi cho sự phát triển của trẻ.

2. Làm trẻ chậm phát triển

Vì xem tivi nhiều nên trẻ không còn thời gian ưu tiên cho những hoạt động như giao tiếp với ba mẹ, người thân trong gia đình khi ăn. Trong khi đó, việc giao tiếp có vai trò thiết yếu trong việc phát triển các kỹ năng xã hội, giúp định hình tính cách của trẻ trong tương lai.

Xem tivi là thực hiện hình thức giao tiếp không lời, chỉ giao tiếp bằng mắt. Không phải giữa người với người, mà chỉ có mắt trẻ với tivi. Mà chiếc tivi đó không hề thể hiện cảm xúc, không biểu lộ thái độ. Trẻ không học được cách nói, cách thể hiện cảm xúc, cũng không có sự phản hồi.

Hơn nữa ngôn ngữ của quảng cáo không phải dành cho trẻ, lại nói nhanh, vì thế không giúp trẻ phát triển ngôn ngữ, mà chúng chỉ chú ý đến màu sắc, hình ảnh. Vì vậy hãy tập thói quen tắt tivi khi cho trẻ ăn, có thể sắp xếp cho trẻ một chỗ ngồi ăn cố đình, người cho ăn ngồi đối diện với trẻ để trẻ có thể giao tiếp bằng mắt, bằng lời.

​

3. Suy dinh dưỡng hoặc béo phì

Khi cho trẻ vừa ăn vừa xem tivi, đặc biệt là những bộ phim hoạt hình hấp dẫn, những quảng cáo vui nhộn... bọn trẻ sẽ không chú ý tới mình đang ăn gì, ăn được bao nhiêu, điều này dẫn đến việc có thể chúng ta sẽ ăn không đủ, hoặc là nhồi quá nhiều vào bụng so với nhu cầu của cơ thể. Điều này về lâu dài sẽ ảnh hưởng tới cân nặng của trẻ, có thể suy dinh dưỡng hoặc béo phì.

Thói quen bật tivi cho trẻ xem khi ăn tưởng chừng như giúp trẻ ăn nhiều hơn nhưng hoàn toàn không có lợi cho sức khoẻ của trẻ. Vì vậy, các bật phụ huynh cần tránh điều này để trẻ phát triển tốt nhất về thể chất cũng như tinh thần!