CÁCH SE KHÍT "CÔ BÉ" ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ

Cách se khít "cô bé" sau sinh đơn giản và hiệu quả nhất

Không ít chị em sau khi sinh xong đều phát hoảng với tình trạng vùng âm đạo ngày càng giãn rộng. Nhiều người phải đau đầu tìm ra các phương pháp để khắc phục hiệu quả tình trạng này. Tuy nhiên các chị em cũng không nên quá lạm dụng vào các phương pháp phẫu thuật vùng kín bởi vì độ rủi ro khi thực hiện phẫu thuật và các biến chứng có thể xảy ra nếu ca phẫu thuật không thành công. Thay vào đó chị em có thể áp dụng làm thế nào để cô bé khít lại từ thảo dược và các nguyên liệu thiên nhiên.

1. Làm hồng vùng kín bằng phúc bồn tử



Phúc Bồn Tử hay còn gọi là trái mâm xôi được biết đến là loại quả có nhiều công dụng trị bệnh và bồi bổ sức khỏe cực tốt như: chống lão hóa, ngăn chặn phòng bệnh ung thư hiệu quả, trị bệnh tiểu đường, có chức năng kháng khuẩn, chống rối loạn cương dương, bảo vệ thị lực. Ngoài ra còn có chức năng làm đẹp cho phụ nữ như: đẹp da, đen tóc, cải thiện tuần hoàn não, chống rối loạn tiền mãn kinh, giúp vòng eo thon gọn, giúp xương chắc khỏe, cứng cáp, cải thiện hệ tiêu hóa. Đặc biệt loại quả này còn có một công dụng vô cùng tuyệt vời mà chị em nào cũng thích đó chính là làm se khít âm đạo..

Phúc bồn tử bạn mua về sau đó rửa sạch, đun với nước khi sôi thì vặn nhỏ lửa cho tới khi nước đặc lại thì tắt bếp. Để nguội và cho dung dịch đó vào tủ lạnh dùng dần. Mỗi khi tắm bạn hãy lấy một chút phúc bồn tử thoa nhẹ nhàng lên âm đạo và massage thật nhẹ cho dưỡng chất ngấm vào âm đạo. Như vậy trong vòng 15 phút bạn rửa lại với nước sạch.

2. Phương pháp Kegels

Bạn từng nghe tới “danh tiếng” của các bài tập Kegel hay chưa? Nó có tác dụng cực cao trong quá trình se khít vùng kín, tên của nó chính là tên người khởi xướng giải pháp này.

Kegel bao gồm hệ thống bài tập khá phong phú nên không gây nhàm chán và giúp chị em thoải mái lựa chọn theo sở thích. Cơ chế của phương pháp này là tăng cường sự vận động của các cơ âm hộ để giúp chúng co thắt và săn chắc lại, xóa bỏ sự lỏng lẻo trước đây.



Cách thực hiện:

Cấp độ 1: Nín tiểu

Co các cơ âm đạo rồi lại thả lỏng giống như khi bạn đi tiểu rồi nín lại giữa chừng, lặp lại động tác này nhiều lần trong cả ngày. Khi tập nhớ là phải thở đều, chậm và sâu.

Cấp độ 2: Tập Kegel với ngón tay

Rửa sạch tay rồi luồn vào âm đạo của bạn và dùng âm đạo kẹp lấy ngón tay. Sự co lại thường xuyên như vậy sẽ giúp vùng kín se khít nhanh chóng.

Cấp độ 3: Co thắt âm đạo, giữ nguyên 5 giây

Bạn co thắt âm đạo rồi đếm tới 5, làm như vậy 3 lần liên tiếp, mỗi lần lại tăng độ co thắt. Sau đó thì thả lỏng từng nấc rồi đếm đến 5, cũng thực hiện 3 lần liên tiếp cho tới khi về trạng thái ban đầu.

Cấp độ 4: Lặp đi lặp lại liên tục nhiều lần

Co cơ âm đạo lại khoảng 3 giây rồi thả lỏng, lặp lại điều này 10 lần. Tăng tốc bằng cách co thắt, thả lỏng, lặp lại khoảng 25 lần.

Tiếp theo, hãy tưởng tượng bạn đang cố hút một vật gì đó vào trong âm đạo rồi giữ lại trong khoảng 3 giây, lặp lại 10 lần. Tưởng tượng bạn đang cố đẩy vật gì đó khỏi âm đạo, giữ tư thế như vậy khoảng 3 giây và thả lỏng, lặp lại điều này 10 lần.

Se khít vùng kín bằng bài tập Kegel tương đối hiệu quả nhưng cần chị em phải thật kiên trì, cố gắng. Nhưng sẽ đạt hiệu quả không cao như bạn mong muốn đâu nhé.

3. Sử dụng viên đặt trẻ hóa âm đạo Alaska

Thay vì sử dụng gel hoạc phương pháp phẫu thuật vùng kín thì bạn nên sử dụng viên đặt trẻ hóa âm đạo nguồn gốc tự nhiên bởi cách này sẽ giúp âm đạo của bạn se khít lại từ bên trong bằng cơ chế tái tạo lại các cơ âm đạo.

Với nguồn gốc từ thiên nhiên an toàn không gây kích ứng và tác dụng phụ thì youth flower deodorant capsules sẽ mang tới cho chị em một vùng kín săn chắc hồng hào như thời con gái đồng thời viên đặt còn giúp chị em hết viêm nhiễm, nấm ngứa, khí hư ra nhiều..... tăng khoái cảm, chất nhờn.



TRẺ HÓA VÙNG KÍN ALASKA

Hotline/zalo: 0936108161

Địa chỉ: Nhà 5 tổ 38, Ngõ 224, Phường Hoàng Văn Thụ, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

Giao hàng miễn phí trên toàn quốc