Chọn nệm cho người đau lưng tốt như thế nào?

Tổng đài nệm tại tphcm —
Chú ý các tư thế làm việc, sinh hoạt, không nên ngồi quá lâu, hãy vận động giúp lưng thoải mái hơn (nhân viên văn phòng đặc biệt phải chú ý điều này)
Hạn chế mang vật nặng quá sức, nếu bắt buộc cần chú ý đứng sát vật cần bên, hai chân dạng rộng bằng đầu gối, nhấc vật nặng một cách dứt khoát.
Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress khiến cơn đau trở nên nghiêm trọng
Nói không với đồ uống chứa cồn như rượu, bia,… và các chất kích thích như thuốc lá.
Chăm chỉ rèn luyện thể dục, thể thao cũng như duy trì cân nặng hợp lý, tuy nhiên khi tập luyện hãy chú ý vận động kỹ nhé.
Nếu cơn đau không thuyên giảm, hãy nhờ người thân chườm nóng, chườm lạnh hoặc mát xa lên vùng bị đau để giảm đau mỏi tức thời.

Chọn nệm cho người đau lưng tốt như thế nào?
Một chiếc nệm phải thoáng mát, êm ái, có độ cứng và đàn hồi vừa phải, ôm sát được các đường cong cơ thể, hỗ trợ cột sống và nâng đỡ được trọn vẹn 7 vùng cơ thể.

Trên thị trường Việt Nam hiện nay có duy nhất nệm Ưu Việt có công nghệ sản xuất nệm 7 vùng với khả năng nâng đỡ được hoàn toàn sống lưng nệm rất thích hợp cho người đau lưng, giúp người dùng có được giấc ngủ ngon khỏe và thoải mái.
Nệm không chỉ giúp chúng ta ngủ ngon mà còn vun đắp hạnh phúc gia đình. Hãy chọn lựa cho mình 1 chiếc nệm dành cho người đau lưng tốt nhất để được ngủ ngon, sống khỏe!



Tổng đài chuyên phân phối nệm tốt nhất tại tphcm

“Tổng Đài Nệm” Hệ Thống Phân Phối Lẻ Thiết Bị Gia Đình
Số 422 Lê Trọng Tấn, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, Tp.Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1900.2727.88