Phòng ngừa và điều trị dị ứng theo mùa bằng tinh dầu Trong một số trường hợp, dị ứng theo mùa có thể phòng ngừa và điều trị bằng các biện pháp tự nhiên. Đặc biệt, tinh dầu và máy khuếch tán tinh dầu hồ chí minh cũng có thể giúp ích để xử lý dị ứng theo mùa. Dị ứng theo mùa ngày càng trở nên tồi tệ hơn do nhiều nguyên nhân. Theo nhiều tài liệu khoa học, 3 yếu tố dưới đây có thể là thủ phạm chính khiến bạn bị dị ứng theo mùa: Sức khỏe đường ruột kém: Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây suy giảm chức năng miễn dịch và hội chứng ruột bị rò rỉ. Đây chính là nguyên nhân gây ra dị ứng theo mùa. Chế độ ăn có nhiều chất gây viêm: Một trong những nguyên nhân chính khiến sức khỏe đường ruột bị yếu đi và gây ra nhiều rối loạn đường ruột là do tiêu thụ nhiều các loại ngũ cốc chế biến, dầu tinh luyện, đường và sữa. Candida phát triển quá mức: Candida (Candida albicans) được biết đến là một loại nấm vô hại khi chúng phát triển bình thường. Khi quá phát, chúng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là viêm mũi dị ứng. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, có thể sử dụng tinh dầu để giải quyết các nguyên nhân gốc rễ gây dị ứng nêu trên. Theo đó, tinh dầu có thể: Hỗ trợ chữa lành đường ruột bị tổn thương Như đã biết, hệ thống miễn dịch bắt nguồn từ chính đường ruột. Khi đường ruột bị rối loạn, đặc biệt là hội chứng rò rỉ ruột, các hạt thức ăn không tiêu hóa được và độc tố có thể thấm qua ruột và rò rỉ vào máu. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể nhỏ 2 - 3 giọt tinh dầu oregano lên trên 1 viên nang dầu olive, uống 2 lần mỗi ngày trong tối đa 4 tuần. Làm dịu viêm Một nghiên cứu được tiến hành năm 2006 tại Bệnh viện Hoàng gia Adelaide (Nam Australia) đã phát hiện ra rằng hỗn hợp dầu hạt thì là và bạc hà có thể làm dịu tình trạng viêm trên toàn bộ cơ thể. Bạn chỉ cần trộn 2 giọt tinh dầu hạt thì là, 2 giọt tinh dầu bạc hà với 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất rồi thoa hỗn hợp này trên gáy và ngực để giảm viêm cho cơ thể. Điều trị nấm men Candida Một nghiên cứu năm 2014 tại Ba Lan đã phát hiện ra rằng tinh dầu tràm trà (tea tree oil) và cỏ xạ hương đều có khả năng thay đổi hình thái và sự trao đổi chất của enzyme nấm men. Do đó, chúng có thể làm giảm tác động nguy hiểm Candida albicans có thể có trên cơ thể. Bạn chỉ cần trộn 2 giọt tinh dầu tràm trà, 2 giọt tinh dầu cỏ xạ hương với 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất rồi thoa hỗn hợp này lên bụng 2 lần/ngày trong 1 tuần. Theo dõi các triệu chứng để xem liệu tình trạng nấm men đã được cải thiện chưa và tiếp tục bằng cách áp dụng 1 lần/ngày trong tối đa 4 tuần.
