Tác hại của rượu bia tương đương gánh nặng về sức khỏe do hút thuốc

Tác hại của rượu bia tương đương gánh nặng về sức khỏe do hút thuốc Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, rượu, bia là nguyên nhân gây tử vong cho 3,3 triệu người trên thế giới mỗi năm. Chiếm 5,9% tổng số tử vong, Máy lọc không khí nhà xưởng làm mất đi 5,1% số năm sống khỏe mạnh của con người. Tác hại của rượu bia tương đương gánh nặng về sức khỏe do hút thuốc lá gây ra. Nhiều người lầm tưởng nếu uống bia thì ít gây hại cho sức khỏe hơn so với uống rượu. Đây là quan niệm không đúng bởi vì tác hại chủ yếu là do chất cồn (ethanol) trong đồ uống gây ra. Vì vậy, tác hại do rượu, bia không phụ thuộc vào loại đồ uống (là bia hay rượu) mà phụ thuộc vào lượng uống (tiêu thụ bao nhiêu gam cồn) và tần suất uống. Ung thư Trong rượu bia đều có chứa cồn. Lượng cồn càng cao càng nguy hiểm. Một số rượu kém chất lượng chỉ pha nước lã và cồn. Bệnh ung thư ở người sử dụng rượu thường liên quan đến miệng, họng, thanh quản, thực quản, gan, vú và vùng trực tràng. Nguy cơ ung thư càng tăng ở những người uống rượu kèm hút thuốc lá. Bệnh tim mạch Những người thường xuyên uống bia rượu cần lưu ý, rượu bia có thể làm các tiểu cầu trong máu. Khi các tiểu cầu trong máu giảm, nguy cơ máu bị tạo thành những cục đông lại. Dễ dẫn đến đau tim và đột quỵ. Nó cũng có thể làm cơ tim suy yếu dần và làm loạn nhịp tim Xơ gan Đối với các tế bào gan, rượu được coi là chất cực độc. Đó là lý do tại sao những người nghiện rượu hay mắc phải căn bệnh xơ gan. Xơ gan là do các mô gan bị phá hủy, biến thành sẹo và mất chức năng hoạt động. Không thể khẳng định 100% người uống rượu sẽ bị xơ gan. Nhưng rõ ràng uống rượu làm tăng nguy cơ xơ gan lên rất nhiều. Đặc biệt là đối với phụ nữ. Thiếu máu Uống rượu bia nhiều có khả năng làm giảm số lượng hồng cầu trong máu một cách đột ngột. Giảm khả năng vận chuyển ô xy trong máu để nuôi cơ thể, gây ra thiếu máu. Những người thiếu máu hay gặp phải các chiệu trứng: mệt mỏi, chóng mặt, khó thở, da xanh, kém minh mẫn,.. Mất trí nhớ Uống rượu bia có thể làm tăng tốc độ teo não (một số vùng trọng điểm). Ở người già, trung bình bộ não teo lại khoảng 1,9% trong vòng 10 năm. Khi sử dụng rượu bia thường xuyên não teo nhanh hơn. Làm tăng khả năng mất trí nhớ và mắc các triệu chứng rối loạn và suy giảm hệ thần kinh. Bệnh Sảng run Ở những người bị nhiễm độc hệ thần kinh và rối loạn chuyển hóa do rượu gây nên bệnh Sảng run. Bệnh xuất hiện sau khi ngừng uống từ khoảng 12 – 48 giờ với 2 nhóm triệu chứng nổi bật: – Rối loạn ý thức kiểu mê sảng: Làm cho người bệnh mất năng lực định hướng không gian và thời gian. Nhận dạng người thân kém, mất ngủ hoàn toàn hay ngủ chập chờn vật vã với nhiều ác mộng. Luôn ở trong tình trạng lo âu, sợ hãi, căng thẳng. Nhìn nhưng không thấy; có các ảo giác, ảo thanh… nên hay có các phản ứng tự vệ nguy hiểm cho người xung quanh. – Các rối loạn về thần kinh: Toàn thân run lập cập, nói chuyện lắp bắp không rõ ràng. Đi loạng choạng nên rất dễ vấp ngã gây gãy xương, vỡ tạng… Trường hợp nặng hơn, có thể còn có cả cơn co giật như động kinh. Người bị sảng run còn có các rối loạn thần kinh thực vật trầm trọng. Ra mồ hôi đầm đìa như tắm ngay cả khi nghỉ ngơi, khát nước, da tái, kém đàn hồi, tiểu ít, buồn nôn, nôn, đau bụng, đi lỏng, sốt, tim đập nhanh, huyết áp không ổn định… Sảng run có thể tự thuyên giảm sau vài ngày. Tuy nhiên đây chỉ là số ít. Phần lớn trường hợp nếu không điều trị sẽ tiến triển xấu. Các rối loạn ngày càng trầm trọng, khiến người bệnh có nguy cơ tử vong. Gout Những người bị bệnh Gout sử dụng bia rượu sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng. Bệnh Gout là một tình trạng viêm hình thành do sự tích tụ axit uric trong các khớp và gây ra cảm giác đau đớn. Ngoài những yếu tố di truyền, rượu bia và chế độ dinh dưỡng thừa đạm là một trong những tác nhân chính gây ra bệnh Gout Huyết áp cao Sử dụng rượu bia nhiều có thể làm huyết áp tăng cao. Nếu để kéo dài tình trạng này, những ảnh hưởng trên sẽ thành mãn tính. Huyết áp cao còn dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác bao gồm cả bệnh thận, bệnh tim và đột quỵ. Bệnh phổi Khoảng 5% lượng cồn trong máu sẽ nhanh chóng khuếch tán vào trong các phế nang. Tại đây dung dịch cồn sẽ được làm ấm và chuyển chúng thành dạng hơi mà khi chúng ta thở ra, các phân tử hơi này sẽ là tiêu chí để đo lượng cồn trong hơi thở. Uống rượu bia trong một thời gian dài, chất cồn sẽ làm mất đi chất chống oxy hóa quan trọng trong phổi. Từ đó phổi bị tổn thương vĩnh viễn. Vì thế người nghiện rượu rất dễ mắc các bệnh về phổi như: viêm phổi, viêm phế quản mạn tính, các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp khác… Những bệnh này ở người nghiện rượu thường nặng hơn, diễn biến nhanh, tỷ lệ nhập viện cao, thời gian điều trị dài. Tỷ lệ tử vong cao hơn ở người không nghiện rượu tới trên 20%. Bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng Sau khi được đưa vào cơ thể, dạ dày là trạm dừng chân đầu tiên của cồn. Chỉ trong vòng 5 phút, 20% lượng bia, rượu uống vào sẽ lập tức khuếch tán vào máu. Phần bia, rượu còn tồn lưu tại dạ dày sẽ làm suy yếu các biểu mô bảo vệ dạ dày. Do đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh về dạ dày với các triệu chứng như ợ nóng, viêm loét và chảy máu. Viêm tụy Không chỉ gây viêm dạ dày, uống nhiều rượu còn gây ra viêm tụy. Viêm tụy mãn tính sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Rượu thường là nguyên nhân đau bụng, tiêu chảy kéo dài khó điều trị khỏi. Những trường hợp viêm tụy mãn tính khác có thể có nguyên nhân do sỏi, nhưng có đến 60% các sỏi này là do rượu. Đồ uống có cồn cũng ảnh hưởng đến khả năng tình dục và sinh sản Cồn là chất có tác dụng độc hại đến tinh hoàn và tinh trùng. Nếu nam giới uống rượu trước khi sinh hoạt tình dục không những làm tăng khả năng sảy thai của vợ, mà còn có thể ảnh hưởng đến việc phát triển của đứa con sinh ra. Nếu người mẹ uống rượu trong thời gian mang thai dễ sinh ra các đứa trẻ có khuyết tật về trí tuệ. Năm 2017 người dân tiêu thụ khoảng 305 triệu lít rượu, tương đương 72 triệu lít cồn nhưng tiêu thụ tới gần 4,1 tỷ lít bia, tương đương với 161 triệu lít cồn, bình quân mỗi người dân đã tiêu thụ khoảng 42 lít bia. Tại Việt Nam, rượu, bia xếp thứ 5 trong 15 yếu tố nguy cơ sức khỏe hàng đầu. Số liệu thống kê chưa đầy đủ cho thấy năm 2012 có 8,3% số trường hợp tử vong liên quan đến sử dụng rượu, bia; 71,7% trường hợp tử vong do xơ gan ở nam và 36,2% trường hợp tử vong do tai nạn giao thông ở nam là do sử dụng rượu, bia. Ngoài ra, nghiện rượu còn gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống và tình hình an ninh trật tự xã hội. Các tệ nạn như bạo hành gia đình, gây rối trật tự xã hội. Những người nghiện rượu bia thường bị lệ thuộc, bản thân không tự kiểm soát được hành vi. Chất cồn là một chất hướng thần gây nghiện, nếu uống thường xuyên sẽ làm cho người uống phải gia tăng liều dùng và tái sử dụng. Tại sao chúng ta không bỏ nhậu, hay chí ít là nhậu văn minh hơn?